こんにちは！レイです○┓ 皆さんは毎日寝てますよね。(は？) 寝ていない人はいないと思います(^ω^)(あたりめーだろ) でもでも、自分の睡眠の質とか、ちゃんと眠れているのか、というのは自分ではなかなか分かりませんよね！ 日によって・・・ なんとなーく今…